在心理学理论上，曾经有一个很著名的理论，叫“认知失调”，是心理学家费斯廷格提出来的。他指出人们在生活中经常会出现认知以及想法上的缺陷，与他人交往中会运用大量的合理化行为来掩饰自己的问题。

(资料图片)

即使知道自己错误了，也不会愿意改变，哪怕这个过程会让他付出代价也毫不在乎。

例如熬夜，有的人很喜欢通宵，每天睡觉不超过3个小时，总是会大半夜地玩游戏导致睡眠不足。身边亲朋好友见了以后很担心对方身体，劝他说你不要再熬夜玩游戏了，长期做会出事的，万一到时身体坏了怎么办？

他听了以后哈哈大笑，说没事的，我还很年轻，身强力壮，熬夜不会死人，多玩一会也开心。

过不了两个月，忽然就传出噩耗，脑溢血突发去世，身边的人无不为之感到心痛，也为他的离开而感到惋惜。

像这种情况，就是非常典型的“认知失调”过程，也是很多人身上会犯的一个毛病。有人关心你，跟你说实话不愿意听，非得出了大事才后悔莫及。

说到这，有些人就会感到好奇了，内心会有个疑问，为什么人们总是不愿意听实话呢？别人的关心是对的啊，也有逻辑道理，为什么他们就不愿意听别人的话而进行改变？

这里就会涉及一个概念，自我同一性。所谓自我同一性，指的是人们能够尝试着把与自己有关的各方面特点结合起来，形成一个自己决定协调一致不同于他人的自我状态。简单点来说，就是能够实事求是，辩证地去看待问题，虚心采纳别人意见以后也能坚持自我感受。

这一点别看很简单，其实要做到是很不容易的，它需要人建立在稳定人格以及良好的心理特征层面。

就像刚才熬夜的那个例子，如果你是一个自我意识很强，善于辩证看待问题的人，你会如何去做呢？此时你可能就会有这样的态度：

嗯，他说的话很有道理，是为我好，我也觉得这样熬夜下去不对，不应该这么做了。还是适当地早一点睡吧，之前3点睡，目前计划安排在12点睡就好了，坚持一段时间看看，努力调整改变，把睡眠时间改变过来。

以上思维就是自我同一性做得不错的表现，价值观、理念以及行为都做到了有效统一，也有意志力去面对这个困扰。

相反，要是这方面能力比较差，他会怎么做呢？通常就是“无所谓”，打从内心不认同别人的观点。性格好的可能还是一笑而过，要是极端地，或许也会有偏执、仇恨的念头。你是不是看不起我，觉得想早点让我死才这么说？

不仅不会反省，反而还会把过错推给别人，人格、心理状态上出现了扭曲的状态。

由此可见，一个人喜不喜欢听实话，善于听取别人意见，也可以看出他们人格的完善程度。如果一个人较为自恋，人格上存在自恋的特征，并且较为偏执，那么他们是不会听取别人意见的；除非他们遭遇毁灭性的打击和挫折，否则会很难发自内心去反省自身的错误行为。

所以这也是为什么人际关系需要有边界感的原因，要强调这个层面，就是因为不是每个人都是心智化健全以及稳定的状态。当人心理层面不太稳定时，去跟他说实话，往往会遭遇不太好的结局，不受待见甚至报复。

不同的心理特征，造就了这方面的差异。

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